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Emagrecimento

Benefícios do Chá de Hibisco no Emagrecimento

Muitas pessoas procuram remédios milagrosos para chegar ao tão sonhado peso ideal, mas são poucas que conhecem alimentos saudáveis e que realmente funcionam, iludidas com propagandas enganosas chegam a pagar fortunas em remédios que prejudicam e muito a sua saúde, como nosso objetivo é ajuda-los com informações relevantes descobrimos algo que vem dando muito resultado, é o chá de hibisco. Feito das flores do Hibiscus Saddariffa, conhecido no Brasil como vinagreira, é uma bebida bem refrescante em alguns países ele é vendido nas ruas como refresco.

chá-de-hibisco

 3 Benefícios do Chá de Hibisco

Elimina Acumulo de Gordura

O chá de hibisco tem diversos benefícios a saúde, em uma pesquisa recente feita pelo Journal of Ethnopharmacolog da Sociedade Internacional de Etnofarmacologia concluiu que o chá tem uma substância que evita o acumulo de gordura na região do abdômen e quadris, acredita-se que isso é possível pela ação dos antioxidantes presentes no chá que contribuem na redução do acumulo de gordura.

Bebida Diurética

O chá de hibisco é bastante diurético e por essa razão ele é um forte aliado para evitar a retenção de líquidos. Um dos nutrientes presente na bebida que ajuda a ter essa ação é o flavonoide quercetina segundo a pesquisa do Journal of Ethnopharmacology.

Controla o Colesterol

O nosso corpo possui dois tipos de colesterol, o LDL (colesterol ruim) e o HDL (colesterol bom) através de pesquisas ficou comprovado que a bebida diminuiu em até 8% do LDL e aumentou em até 16% o HDL, isso é uma excelente notícia para quem tem problemas de colesterol  a explicação dessa diminuição são os antioxidantes que a bebida possui.

Dicas de Como Preparar o Chá de Hibisco

O chá de hibisco pode ser encontrado em qualquer loja de emagrecimento ou plantas medicinais, seu preparo é muito fácil.

Coloque 1 litro de água no fogo médio, quando a água levantar as primeiras bolhas acrescente 2 colheres de sopa cheias do hibisco seco, desligue o fogo e tampe, deixe descansar por 5 minutos, coe em seguida. Se o objetivo é emagrecer tome esse 1 litro durante o dia, mas cuidado por ele ser diurético você irá várias vezes ao banheiro.

Convido você para navegar no site onde temos diversas dicas de saúde, como os benefícios do abacate, a verdade do óleo de coco e muito mais.

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